Dicas de como se preparar para um campeonato de jiu-jitsu.
Preparar-se para um campeonato de Jiu-Jitsu exige uma abordagem estratégica que envolve técnica, condicionamento físico, preparo mental e cuidados com […]
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A História do Jiu-Jitsu Brasileiro: Uma Jornada de Evolução e Conquista O Jiu-Jitsu Brasileiro (JJB) não é apenas uma